什么时候带婴儿去游泳?
宝宝多大可以游泳,对于这个问题,其实,只要宝宝身体各方面条件允许,新生儿到一岁以内的小宝宝,都可以进行游泳。
小月龄的宝宝游泳主要是起到一个锻炼的作用,促进消化及中枢神经系统的发育,增加抵抗力。另外在医生的指导和家长的精心护理下,游泳可增加宝宝的饭量,睡眠更踏实,对于宝宝体能的发育和成长速度都有不错的效果。
训练游泳时间的长短可因宝宝年龄大小和个体情况不同而不同,一般小月龄宝宝5--10分钟,大月龄宝宝10--15分钟,具体训练时间要根据宝宝的实际情况而定,家长要注意,训练时间不宜过长,开始的时候,应该控制在5分钟以内,逐渐延长。
一般游泳时间安排在喂奶后一小时以后为宜,以防宝宝溢奶。游泳前最好先给宝宝洗澡。洗完澡后,给宝宝游泳,游泳结束后,不要马上喂奶,应该休息30分钟再喂奶。