何励唯金融行业?
从标题上看,您或许会以为这是一篇金融类的内容,实则不然,这是一篇与“吃”有关的内容。
金融是什么,到现在,恐怕无人能够用一两句话解释清楚,人们常说:“金融是经济的发动机”,“金融是现代经济的的心脏”等,足可见金融的重要性,可是却少有知道“为金融者如何健康饮食”的人,今天就让小编为大家介绍几种适合金融行业人士吃的食物,您只需要照着这些食物清单去吃就可以了,省得到处去找吃的!
1、鱼:
需要常常动脑筋想想,吃不同类型的鱼,对经营事业有何启示?对需要不断增加智慧和新知的人,吃鱼是最好的选择,尤其是三文鱼,不仅营养丰富,还可以开启思路。
2、开心果:
开心果中含有对人体有益的氨基酸,多种维生素,不饱和脂肪酸,还有丰富的胡萝卜素和多种矿物质,不仅可以止咳提神,还可以减缓衰老,补充维生素E,不仅可以滋润肌肤,而且还能延缓衰老,是女士们必备保健食品,对于经常动脑筋思考人士来说,开心果中的维生素能降低中风的危险,另外还可降低心脏病发作风险,对于要赶走失眠和郁闷的人来说,开心果是不错的选择,可以护心,可以缓解紧张情绪,让心情愉快起来。
3、柳橙:
4、柑橘:
如果是要做业务工作的人,那对你们而言,增强体内的抗氧化作用,以及促进血液循环的增加,也就是指提升体液的循环,对于增加耐力,提高记忆有帮助。
补充维生素c,可使机体对有害物质产生一定的抵御力,排除体内有害的自由基,对身体有排毒,缓解紧张,增强身体免疫力都有帮助。柳橙和柑橘中维生素c的含量很高,所以常吃对于需要提高免疫力,增加抗病力的人来说是极有好处的。
5、茄子:
茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病、抗衰老作用,通过体内代谢,还可以发挥抗癌作用。
其他:韭菜、西兰花等对于理财来说也是有帮助,韭菜含有丰富的胡萝卜素,维生素B、C,叶绿素,蛋白质,脂肪和多种矿物质,具有较强的清热解毒,净化血液,增强体质,甚至对预防胃癌、肠癌也有一定作用。韭菜还含有丰富的纤维素,对肠胃有很大的帮助,可以降低血脂,有益身体健康。西兰花是公认的抗癌明星,而且含有多种维生素,增强肝脏解毒及肠胃功能,有利于增强造血功能,还可以降血压,降血脂,改善体虚,提高免疫力,不仅有利于更健康的肝脏功能,对脑部开发也是有很大帮助。