婴儿什么时间用婴儿枕?

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其实宝宝是否要用枕头和用枕头的时间现在在医学界还是一个有争议的话题。

现在大多数人都认可1岁以内最好不要食用婴儿枕头,因为宝宝的脊椎发育不完全,胸部乳腺未发育,过早的使用枕头会使婴幼儿的胸部受压迫影响血液和乳腺的通畅,进而会影响宝宝的肺活量,脊椎发育。

而另外一种说法是,可以适当的使用枕头,特别是在晚上睡觉的时候,让宝宝的颈部有枕头支撑,能够使宝宝的头颈部自然垂直,有利于睡眠。也有说法是,即使不使用枕头,婴幼儿也可以通过其他方式自然保持头部的高度,没有使用枕头的基础。

如何让你的宝宝使用枕头呢?

宝宝使用枕头,一定需要一段时间的适应过程。一开始不要让宝宝直接睡枕头,先用毛巾折叠成枕头形状给宝宝当枕头。因为一岁内的宝宝吸汗能力非常强,所以一定要选好枕芯,最好使用吸湿性良好的棉花作为枕芯。

怎么选择合适的枕头呢?

高度:宝宝适合的枕头高度,取决于宝宝头颅的高度,也就是说,枕头高度要合适,宝宝睡着后,头部大约与额头相平,或眉头稍高于额头。如果枕头太硬,会使脖子弯曲,造成颈部发育不良,睡觉时经常翻身,甚至会造成落枕。如果枕头太低,会使宝宝口鼻受闭而窒息。

软硬:枕头的软硬度要适中,最好的定位方法是用手压一下,如果再回弹的时候手感柔软舒适,那就说明软硬度正好合适。

卫生:枕头作为每天睡眠的必需品,要做好经常清洗的工作,要做到卫生、消毒、晾晒。

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