婴儿适合吃什么牛奶?
我们要明确一点,对于宝宝来说最好的食物莫过于妈妈奶,但因为大多数新生儿出生后都必须要经历一段“断奶期”才能完全适应外面的世界,这个阶段就不得不使用配方奶粉作为替代品。 因此对于小月龄的宝宝来说,配方奶粉并非如大人般随意挑选。
目前市面上的配方奶粉主要分为两类,第一类是添加乳糖的(以母乳为基础研发的),第二类是添加蔗糖的(以牛奶为基础研发的)。
那么这两种又有何区别呢? 由于小宝宝的肠胃功能尚未发育成熟,胃酸分泌量少,酶活性低,而含乳糖的配方奶粉更有利于小肠内营养物质的吸收;另外,乳糖含有水和葡萄糖两种单糖,可以提供给宝宝快速的血糖来源,这对于大脑和肌肉组织中能量的需求而言是非常重要的。 所以从吸收效率上来讲,乳糖配方奶粉无疑会更胜一筹。 不过也不是所有的宝宝喝了添加了乳糖的配方奶粉都会出现不良反应。一般情况下,只要宝宝不是对某种物质过敏的话,并且每天摄取的量不大,就不会有太大问题。
当然如果家长还是不放心的话,可以在冲泡奶粉的时候适当多加一点点糖,这样也能避免乳糖含量过高引发的不良反应。 但需要注意的是加糖只能少量,而且不能长期喂给宝宝吃,否则很容易导致宝宝龋齿或患糖尿病。
除了添加的碳水化合物外,家长们还需要注意配奶粉中是否添加了饱和脂肪酸。因为对于0-6个月的宝宝来说,脂肪的主要来源就是妈妈奶或者配方奶粉,而这时候宝宝所摄入的脂肪酸应该是以不饱和脂肪酸为主(主要是富含ω-3系的脂肪酸)。
若配方奶粉中含有饱和脂肪酸,则容易导致宝宝出现消化不良、大便干燥的情况,甚至可能引起日后肥胖的问题。 总之,对于小月龄宝宝而言,在选择配方奶粉上还是要谨遵医嘱,结合自己宝宝的具体情况来定。