什么时候同房怀女孩?
这个问题的答案,我在上一篇文章中已经提到了, 备孕期间,准爸爸、准妈妈需要调整自己的心态,不要过于着急,否则会适得其反。 同时,在准备怀孕前3个月,双方都要保持良好的生活习惯,注意饮食和规律作息,并补充叶酸。 除了以上基础工作之外,想成功生出一个“女孩”,还需要做这些——
1.营造“氛围” 无论是男宝还是女宝,都是由精子和卵细胞结合发育而成的。所以想要营造“氛围”,就需要从受精部位入手! 为了增加怀上女儿的概率,准爸爸可以在射精的时候,将臀部适当抬高,让精液能够更接近子宫颈的位置,从而增加Y精子进入子宫的机会;而准妈妈可以通过调节体内酸碱度的方式,来降低X精子存活率,从而提升Y精子数量。 但需要注意的是,无论是准爸爸还是准妈妈,都需要保持身体其他部位的清洁,以免发生感染。
2.补充钙元素 孕产期女性对钙质的需求量很高,若无法获得充足的补给,不仅会导致母体出现骨质疏松等情况,还会影响胎儿的骨骼成长。 而研究显示,一旦孕期缺钙,生下的宝宝长大后患佝偻病的可能性也会大大增加。 在备孕阶段及孕期,准妈妈应该合理饮食,从食物中获得足够的营养素。对于富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐等,都应该多吃。 如果通过饮食无法得到充足的钙质,也可以遵医嘱补充制剂。
3.调理内分泌 内分泌对生育有着重要影响,如果体内激素水平不稳定,不仅会影响排卵,还会导致子宫环境发生改变,不利于受精卵着床。 想要在备孕阶段怀上女孩,就需要从调养内分泌开始。而在日常生活中,熬夜、节食、过度减肥都会扰乱内分泌,建议各位不要尝试。 若是由于疾病因素导致内分泌紊乱,应该在医生指导下进行治疗,切勿盲目使用药物补充。