美国加息了多少次？
谢邀，第一次在知乎上回答问题（虽然平时用知乎看得多） 按照联邦基金利率（美联储的基准利率，反映的是银行间借贷成本，而非实际利率）调整的次数统计，自1978年至2016年3月，美联储共计加息42次；降息21次。 加息幅度最大的一次是1980年到1983年期间，连续四次加息，合计6.5%。
减息幅度最大的一次是2001年和2002年的两次下调，各为0.5%。 那么每次加息对经济的影响是怎样的呢？
我们先来看一次成功的加息周期——上世纪80年代里根时期的加息。这轮加息从1980年开始，到1983年底结束，美联储将联邦基金利率上调至9.5%的高位。
这轮加息背后的背景是通胀高企不下。1980 年美国CPI达到13.5%的峰值，此后虽然在1982年起略有回落，但始终维持在两位数的高位运行。同时期的GDP增速也处于较为低迷的状态，1983 年一季度甚至为负值。在此背景下，美联储加息以遏制通胀。 加息后的效果也是显而易见的。
首先，滞涨的状况得到缓解。1983年后，美国的通胀率逐步下滑，到1986年已经回落到4%的低位；同时，经济增长也开始回升，1983年下半年开始GDP增长由负转正，并保持较高增长。加息成功阻止了通货膨胀，并带来了经济发展的“双刃剑”效应。 但并非所有的加息都如80年代那样带来经济发展上的双赢局面。例如本世纪初期美联储五次加息，试图通过紧缩货币刺激经济增长的方式摆脱“通货紧缩”的困境，却未能如愿。
其原因在于此次加息的背景下，经济本身处于衰退状态。加息带来的利率上升对于需求侧的抑制、通胀的下降反而起到推波助澜的作用，加剧了经济的下行幅度，而宽松的货币政策在短期内并未起到预期的效果。只有在经济走出低谷后，宽松的政策才逐渐显现出效应。我们在评估加息幅度及频率的时候还需要结合当时的实际情况进行综合分析。
另外需要说明的一点是，虽然美联储是以非监管机构的身份出现在公众视野中，但其决策者却必须考虑到外界对于政策的反应，包括市场流动性、风险偏好以及国际间的联动性等等。这些因素都会在一定程度上影响货币政策的效果。