儿童肠胃不好怎么调理好？
小儿脾胃弱，是很多家长都遇到过的问题。有些孩子吃嘛嘛香，一顿能吃三碗饭；但有的孩子却一口都不想吃，甚至吃到肚子里就恶心想吐。这是为什么呢？ 事实上，孩子的胃口好坏跟脾脏关系密切。脾主运化，胃主受纳，两者密切配合，共同完成饮食物的消化吸收及排泄。若脾气虚则出现消化能力差、吸收障碍、营养不足，继而发育迟缓，面色萎黄没有光泽等情况；若脾胃虚弱日久，气血不足，则会导致孩子抵抗力低下，反复感冒发烧。 孩子脾胃不好，除了先天因素外，很大程度上是因为家长后天的不当喂养导致的。如饮食无规律或过饥过饱、过度食用油腻食物、爱吃冷饮等，都会伤害到孩子的脾胃。环境变迁（如从北方迁移至南方）、气候变化、情绪波动以及生病用药不当等原因也会损伤宝宝的脾胃。 当孩子出现厌食、偏食、腹泻、便秘、腹胀、口臭、手心和脚心发热、盗汗等症状时，可能是脾胃出问题了！此时应注意调节饮食结构，清淡为主，少吃生冷食物和刺激性食物，多吃易消化的食物。
还可给孩子按摩足三里穴，有助于健脾和胃、补肾益气。该穴位位于小腿外侧，膝盖下方凹陷处。每天给宝宝按揉50-100次即可。 如果长时间不良饮食习惯导致宝宝脾胃虚弱，那么建议及时去医院就诊，在医生指导下进行调理。