篮球怎么把人晃倒?

鞠珏熠鞠珏熠最佳答案最佳答案

要有一个好的身体素质做基础。 这里所说的身体指的不是某一个具体的身体指标(如身高体重),而是身体的协调性、灵活性等。这些可以通过练习得到改善和提高。

其次,要有一定的运球能力。否则你连球都拿不稳,如何过人? 还要有一定的投篮能力。否则你过不了人,只能干瞪眼。

最后,要了解不同防守者的心理特点,以及他们常用的防守方式。知己知彼才能百战百胜嘛!不同的防守者会有不同的心理压力,这会导致同一个球员的防守风格完全不同。例如:对方是身材高大的内线,你可能运球很好,投篮也很准,但你就是怕他,一看到他心里就发慌,这种心态会影响你自己的发挥;但如果你遇到另一个内线,你不怕他,甚至可以很随意地蹂躏他,那就是因为你了解自己的实力,知道只要不犯低级错误,就能击败对手。所以,了解自己很重要。了解自己,就是要清楚自己在哪些方面有弱点,然后想办法克服它。比如你不敢突破,那是因为你的运球还不够好,那你可以多练练运球,在熟悉的位置多做一做运球练习,运球时,可以想象自己是科比或者艾弗森,这样或许能让你突破更有自信。

总之,要想把别人晃倒,你得先把自己修炼到一定境界,否则,人家根本不需要晃你,直接正面攻击你就好了……

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