篮球技术分为几类?

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谢邀,本人大学男篮队长(并不是特别厉害的那种)所以不吹球技有多高超 篮球大致可以分为:运球、投篮、防守、传球、突破、篮板、体能。 每个人可以根据自己的特点,开发出不同的技术,没有最好的技术只有最适合你的技术。 所以不要老想着学那些花里胡哨的,先打好基本功才是关键 比如你运球不好,可以先练习运球,什么原地运球、绕着篮球场运球、左右手交替运球等等,运球的时候注意运球的熟练度和节奏。

投篮不好可以找一个篮筐高度合适的地方站好,做各种投篮训练,如果是在野球场打篮球建议投三分,因为三分线外很多人不敢对你进行贴身防守,可以轻易得分手感;如果是正规比赛建议多投中距离,这个位置是最容易建立自信的位置,而且容易获得罚球机会。

在运球和投篮都达到一定的水平之后就可以学习一些配合了,三打三或者五打五是练习配合的最佳场所,在这里你可以学习如何传球,突破时该如何配合,如何找节奏感,如何观察队友等等。 防守方面最好有个防守意识好的队友给你做示范,教你怎样判断突破的线路,怎样卡位抢篮板等等。如果没有那就得多加练习,多看比赛录像,分析对手的特点然后去模仿。

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