小肠什么作用是什么?
1、消化食物,吸收营养。我们吃下去的食物主要在肠道里面被消化为葡萄糖、氨基酸等小分子营养物质,这些物质会被小肠绒毛膜吸收进入血液。维生素D3、B12和K等都是肠道可以合成并吸收的营养素;
2、对抗毒素,保持肠道健康。当摄入的蛋白质不够充分完全,肠道细菌就会分解未消化的食物,产生有毒有害物质。此时,小肠粘膜就会产生抗体,通过淋巴系统进入到血液中,以毒攻毒;
3、分泌粘液,润滑肠道。小肠能够主动分泌粘液到肠腔内,这层粘液覆盖在小肠表面,起到保护肠道、润滑肠道功能的作用;
4、内分泌功能。除了可以直接吸收的营养物质以外,还有一些营养素(如胆汁酸、甲状腺激素)是在小肠粘膜上皮细胞内合成的。小肠还能产生肾上腺素、去甲肾上腺素等激素。
所以,从上面的内容来看,小肠确实是一个非常强大的器官哦! 小肠比较常见的疾病有寄生虫感染(蛔目)、慢性炎症(菌痢、阿米巴病)和消化吸收不良等。 要想保证小肠的健康,最重要的一点就是好好吃饭,三餐规律,饮食均衡。特别是年轻人啊不要一味追求“吃得饱”而伤害了“小肠君”,这样可就要后悔莫及啦!