明星腿部怎么处理？
1.首先要有好的腿形，可以练习一下站姿 比如这个深蹲（如下图），每组保持20秒，一天四组。 还可以深蹲跳，这个是锻炼大腿和小腹的，对提臀也有作用哦~
2.其次如果腿型不好或者膝盖有伤，可以先去咨询一下医生，在医生的指导下进行一些康复训练。
3.最后是我们每天都用到的走路姿势！注意不要驼背，尽量把背部挺起来，头抬起来。 另外我们平时走路基本都是足跟先着地，这样的走路方式会让小腿肌肉变得紧张，所以我们可以试试改变一下走路的姿势，比如后脚跟落地，让脚踝处多一点灵活性，也会让脚步更加轻盈。