宝宝3个月14斤胖吗?

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这个体重对于小婴儿来说,的确是重了,但是是否肥胖还要看婴儿的身高,如果婴儿的身高很高,那么这样的体重对于儿童期以及青春期的孩子而言,并不算肥胖;但是如果孩子的身高没有那么高,那真的是有点超重了! 其实判断孩子是不是发育正常,有一个比较简单的办法——在孩子四肢、颈部和腰部周围垫上毛巾,如果把孩子包裹起来之后,脖子和腰部的毛巾不滑落下来,那就说明孩子的体格发育是正常的。如果包裹好后,上面的毛巾全都落在了肩膀上,那么就说明孩子可能偏瘦,如果是臀部和腿部的毛巾全都掉落在屁股下面,就说明孩子胖了哦~

我整理了0~2岁宝宝的体重标准,宝爸宝妈可以对照一下: 所以3个月的宝贝,标准体重的估算值应该是13斤左右(1.75×13=22.75),而实际体重是14斤,也在标准范围内呢!

想要让宝宝更健康的成长,宝妈们需要注意这几个点:

① 给宝宝补充营养的同时,也要注意控制脂肪的摄入,因为3个月左右的宝宝已经可以开始添加辅食了,此时营养素的摄入应该以富含蛋白质、维生素、矿物质为主。

② 除了营养外,还需要关注的是食物的形态,3个月左右的宝宝已经具备吞咽能力了,这时可以适当添加固体食物,比如磨牙饼干、水果块等,锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。

③ 每次喂奶后,妈妈要仔细观察宝宝有没有吐奶、打嗝等情况,如果有的话要及时处理。

④ 这个阶段的宝宝大部分时间都是在睡觉,妈妈一定要保证宝宝有充足的睡眠时间,在宝宝睡眠时妈妈可以观察孩子的皮肤、眼睛、耳朵等是否有异常,发现问题及时处理。 家长要注意定期测量孩子的身高三围,通过数据来了解孩子的生长发育情况,及时进行调整。

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一般而言,新生儿出生后三个月内是生长发育最快的时期,有的宝宝还会有”生理性胀奶“的情况,所以3个月大时候体重增长比较多,显得比较胖乎乎的是正常的,但如果增长过快则需要考虑是否存在辅食添加不正确的问题。

很多父母都想给宝宝最好的,常常会加入大量高油高糖的食物烹饪辅食,或过早添加盐、糖等调味料,或让宝宝吃大人的食物,这样容易让宝宝摄入过多的热量和盐分,加重宝宝肠胃和肾脏等器官的负担,影响其正常发育和身体健康。

因此,一定要正确地添加辅食,宝宝辅食应遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗、从单一到多样、适龄等原则,一般应吃原汁原味的清淡膳食,3岁前的宝宝建议吃无盐少糖食物。另外,家长最好也能够改善自己的饮食习惯,尽量做到”回家吃饭“,避免宝宝过早接触油、盐、糖,以促进其健康成长。

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