乒乓球如何派两点球?
首先,在实战中并没有“两点”和 “三点”这种说法,应该是题主自己在日常训练或比赛中对击球节奏的简称。 那么问题就变成了,怎样加快自己的发球速度(增加击球点)?
1.加快速度,提高频率 最简单的方法就是提腿发力(多用于近台快攻),或者加大挥拍幅度(适用于各种技术)。但是前提是这个球你必须能发出去而且不下网,否则一切白搭。
2.加高弧度,缩短下落时间 这个需要良好的手臂力量支撑,同时要有一定的技巧。由于下坠有利于控制落点,一般不提倡用抬高弧度的方法来增加击球点。不过如果打惯了高弧线的乒乓球反而会有助于你出球的速度——至少能够保证你的球是“活球”而不是“死球”。(除非你练过发球的脚法)
3.加转,拉长击球时间 这一点只对于削球等有旋转的技术才有意义。通过增加发球时的旋转力度,来拖延对手的接球时间。同样,如果打熟悉了带有强烈旋转的乒乓球,也会让你的发球有更快的速度。 以上都是理论上的分析。下面说些实际的:
1.多练;
2.找个球友一起练。两个人可以相互练习正反手直线、斜线、上旋、下旋发球,以及接发球。这样既能锻炼自己,又能增强技术;
3.找些教学视频学习。比如李隼指导的教学视频就相当不错;
4.尝试不同发球的脚法。如果你打了好久的正手发球,突然有一天你想试试反手发球会有什么效果,这样也能达到提高击球点的目的。当然最好还是有个固定的搭档比较好。 多加练习才是关键!