乒乓球的握法哪个最好?

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1、自然握拳法 这是最普遍的握球方法,在直板快攻及横板攻球时采用这种方法较多。其特点是手指自然张开,握球牢固,能够充分发挥手指、手腕的力量,并有利于发力和连续击球。

2、抓握法 多用于防守和削球。由于进攻时用此握法不太适应球拍的后退动作,而被动防守或回击下旋球时,手腕相对固定,用这种握法较为方便。 此外还有包抢法、扣杀法等等。无论用什么握法,最重要的是要掌握合理的用力顺序;同时配合良好的技术动作,才能达到最佳的击球效果。

总之没有最好的握法,只有最适合你的握法!

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