孩子几个月能睡枕头?

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宝宝出生时,脑袋的大小和成人的差不多,但体重只有500克左右。而6个月以内的宝宝,颈椎是直的,头项部有充足的支撑,没有必要使用枕头。 宝宝3个月后,颈曲开始出现;6个月左右,颈曲基本形成。此时,宝宝的头围与胸围基本相同,如果头部用承托,会感到不舒服(尤其是爱动的宝宝)。因此这个时期可以给宝宝用枕头了。 选择枕头要记清“3个不可” 1、高度不可太矮 宝宝4~6个月时,脊柱开始向前弯曲,1岁时达最高点,之后才逐渐后伸,到青春期才能定型。所以1岁内的宝宝是不能用太高的枕头的!一般3个月前的宝宝,头部可以整个放入枕头中。3个月后宝宝头部占身体的比例开始减少,因此枕头的高度不宜太高。

2、材质不可太硬 宝宝的皮肤很娇嫩,而太硬的枕头容易使头部局部血液循环不良。 建议选择透气性好的填充物做枕头,这样有利于宝宝脑袋出汗,或者头发弄脏的时候更好清洁。

3、形状不可太扁 宝宝用枕头不是用来“睡”的,而是用来“枕”的。枕头不能太扁,否则无法支持抬头后的颈部。

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3~4个月的宝宝开始学会抬头,脖子也可以竖起来了,但宝宝睡觉时还是习惯仰着,这就造成脖子与后脑勺长期接触,如果垫上枕头的话,会令宝宝的头更向后仰,这样会使他不能很好地放松,不利于睡眠。

大约6个月左右,宝宝会坐着了,这时宝宝已开始学会坐玩具车、靠在小沙发或靠垫上玩了。但由于宝宝一直习惯仰睡,还没有学会侧睡,背部肌肉也还很软弱,如果垫高头部会使宝宝的身体处于上仰位,会使宝宝肩膀及腰部肌肉都处于紧张状态,小手也不能自由活动。因此,最好还是不要给宝宝垫枕头,如果一定要垫的话,用一层薄的毛巾叠起来就足够了。如果宝宝已经能够侧睡,就可以将枕头垫在肩背部,这样既有利于健康,也有利于睡得舒服。

其实,宝宝的健康睡眠与其睡眠的姿势、环境和衣着等有关,而与睡不睡枕头关系不大。即使3个月以内的宝宝不枕枕头,只要平睡、侧睡都能很好的自由活动手脚,也会睡得十分香甜的。

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