婴儿2个月吃什么?

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2个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但由于肠胃功能发育不完善,一次只能给宝宝添加一种辅食,而且需要观察宝宝的便便情况。 具体可参考如下: 4-6月龄,是宝宝味觉发育的关键期,这个阶段的宝宝对味道很敏感,特别是酸、甜、苦、辣等气味和味道都能迅速引起宝宝的反应。因此建议这个阶段可以多给宝宝尝试添加不同的辅食,提高宝宝的味觉认知能力,为以后挑食、偏食打下基础。

值得注意的是,由于此阶段宝宝体内铁储存量会逐渐消耗殆尽,容易导致缺铁性贫血,因而需要及时给宝宝补充铁元素。

6个月后的宝宝已经可以添加富含铁质的米粉、肉泥、鱼泥等辅食,不过由于宝宝的消化系统还未发育成熟,所以妈妈需要将食物处理的碎一点,煮熟一些,减少膳食纤维的含量,降低宝宝的消化负担。还可以在宝宝的食谱中增加蛋黄、猪肝等富含铁质的食物,为宝宝及时补铁。

6个月后宝宝从母体带来的抗体逐渐耗尽,自身产生的抗体不足,免疫力很低,很容易感染各种疾病。此时应及时带宝宝接种各类疫苗,增强抵抗力,预防疾病发生。

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两个月的宝宝如果是母乳喂养的话,建议妈妈们多吃一些优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃凉的食物。菠萝、芒果容易引起过敏也不应食用。乳汁少的妈妈可以吃一些猪娃肉、鲫鱼汤等来增加乳汁分泌。

对于用奶粉喂养的宝宝,可每100毫升奶中放1.5克左右的糖。在奶粉冲调之前,一定要先放糖后放奶粉。平时也可以适量的喂婴儿水喝,但不要在两顿奶之间喂。

辅食添加:对于这个阶段的孩子不主张吃任何辅食。有的老人为了辅佐宝宝睡眠,会给小宝宝喂米汤或者米粉,这是万万不可的,这个时期的宝宝肠胃功能还不是很健全,容易造成腹泻。还有鱼蛋白、酸奶、蛋黄等也不可给这个时期的小宝宝吃,容易造成过敏。

特别注意:这个时候孩子可能会出现缺钙的情况,妈妈们应及时带孩子去户外晒太阳,来促进钙质的吸收。也可选择服用一些专业的宝宝补钙产品。如钙尔奇儿童咀嚼片就是专为儿童研制,有效帮助儿童补钙,强筋壮骨的产品。

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