一个月打呼噜正常吗？
打鼾（俗称“睡觉大叫”）是常见现象，全世界约有1/5的人有打鼾的困扰；在我国，每20个睡眠呼吸暂停综合征患者就有19个存在打鼾症状！ 这些数据都表明：打鼾，真是再寻常不过的现象了。 但你也许不知道，在你进入梦乡之时，你的打鼾很有可能正在悄悄威胁着你的身体健康…… 因为打鼾往往是某些疾病的预警信号！ 打个比方来说明打鼾与疾病的关系就像开一个晚上都在营业的酒吧，只要白天还有人在喝酒，那么夜晚营业就代表着有人在继续饮酒，并因此带来一系列健康问题。而打鼾就像是夜间持续营业的酒吧里传来的噪音，如果这个声音足够大和频繁，那么就代表有健康风险的饮酒量已经超过了安全饮用标准。于是，身体在发出警示信号：该停止伤害身体的行为出现了！
目前认为，打鼾与以下四种病理状态密切相关： 近期还有研究[1]发现，打鼾还可能是一种判断老年人认知能力下降的非侵入性指标——也就是在老人还没有出现记忆问题的时候，就可以通过观察打鼾的情况来预测未来发生认知障碍的风险。 在该研究中，来自美国南卡罗莱纳州立大学的学者对438名年龄介于65～84岁的一般老年人群进行了长达7年的跟踪调查。结果可以发现，尽管打鼾组患者在开始研究时的认知功能并没有比非打鼾组更差，但一段时间后，打鼾组的认知成绩却明显下滑得更为迅速，出现记忆衰退或痴呆的问题也更大。 研究者认为，虽然目前尚不清楚打鼾如何影响大脑，导致认知能力下降，但这些参与研究的老人打鼾时唾液中腺苷水平升高，而这一物质可能抑制脑细胞(神经元)对葡萄糖的吸收，同时降低细胞的能量产生。从而危害脑细胞的健康，最终表现出认知能力的下降。
总之，打鼾不是一种小毛病，它可能与诸多严重的病状有关。 如果您也有打鼾的烦恼，建议尽早就医，明确病因，才能更好治疗。