小孩睡阳台好不好?
小孩子睡在阳台上,这个要分情况来讨论。 首先要讨论的是,如果小孩已经睡了这么长时间了,有没有问题,需要怎么调整呢? 如果孩子已经在阳台上睡眠了很长一段时间了,首先应该检查一下孩子的睡眠质量如何。比如孩子有没有频繁起夜、说梦话、磨牙等问题; 其次再来看是不是需要调整。 比如对于低龄儿童(3岁以内的宝宝),由于大脑发育尚未完全,对周围环境的感知能力和反应能力都比较差,缺乏自我保护意识,因此对于温度的感知会比较迟钝,大人感觉比较凉的温度,对孩子来说可能就不那么冷。所以即使让孩子直接睡着阳台上也问题不大。 但是三岁以上的孩子,对环境刺激的感知能力已经开始慢慢增强,如果再让她直接睡在室外,很可能就会觉得冷而引发感冒。况且随着孩子年龄的增长,自我保护意识的加强,可能也不敢再去直接睡在户外了。这时就需要将宝宝转移到室内来睡。
当然,除了看孩子的身体素质之外,还应考虑另外一个重要的因素—气温。 比如现在正值夏季,气温比较高,孩子直接睡在户外影响并不太大(但需要注意避免直晒和蚊虫叮咬);但如果是在冬季,就直接将孩子置身于低温环境,肯定是不合适的。 所以,是否将孩子置于低温环境中,还要取决于当地冬季的气温高低。 如果气温较低,又想让孩子适当接受寒冷的刺激以锻炼抗寒能力,可以采取一些变通的方法。 比如在户外生个炉子,给孩子取暖的同时,保持一定的空气流通;或者先让孩子在有暖气的房间里待几天,培养其适应室温的环境适应能力,然后再慢慢过渡到直接户外就寝。这样循序渐进的训练,效果可能会更好。