七个月宝宝吃什么肉的？
7个月的宝宝已经可以吃一些肉类了，但是最好还是吃禽类。 1、首先推荐鱼肉！鱼肉中含有宝宝大脑发育所需要的脂肪酸，对婴儿的视力、智力开发都有好处。而且鱼肉富含蛋白质，容易消化吸收，是补充优质蛋白的好选择。 不过需要注意的是，鱼类体内可能含有有害元素，食用前应除去鱼骨，洗净内脏，避免过敏和中毒。
2、其次推荐禽肉！禽肉中含有丰富的蛋白质，而且易于消化，是适合宝宝的好食材。 鸡肉含有丰富的蛋白，且属于易消化的蛋白质，适当给宝宝进食些鸡肉，能为宝宝生长发育提供营养。而且有些宝宝对肉类食物会有厌恶感，可以选择像鸡汤、鸡腿汤等汤汁类食物尝试，从而减少宝宝拒食的风险。 但鸡肉含有较高浓度的嘌呤，不适合多给尿酸高的宝宝进食。
3、最后推荐瘦肉！瘦肉类的食物含脂肪不高，富含蛋白质，并且氨基酸种类多，营养价值高，也是适合宝宝的健康食物。 不过由于7个月的宝宝此时牙齿未全，咀嚼能力较差，建议将瘦肉做成泥糊状喂食；且每次不宜喂得过多过饱，以免引起消化不良。
除了上述食物外，还可以适当给宝宝进食些豆制品，如牛奶、酸奶、磨牙棒（粉）等辅食。 不过需要强调的是，无论给宝宝喂什么食物，都要注意适量，以防宝宝出现消化不良的情况。