十个月的宝宝贫血怎么办？
宝宝缺铁性贫血是婴幼儿的常见病、多发病，特别是6个月以后的婴儿最为多见。主要原因是6个月后母乳中铁的含量较低而且吸收率低，宝宝又缺少辅食补充而造成的。 一般说来，6至12月龄婴儿，体内储存的铁已基本用完.需要添加含铁丰富的食物以补充铁的需要量；早产儿或低体重儿从出生后3～4周起需加含铁辅食。 如果不及时补充，就会造成缺铁性贫血（IDA）。缺铁性贫血不仅会影响宝宝的生长发育和智能发育，而且长期贫血还会影响儿童的心脑健康及免疫力等全身生理功能的发挥。 那么家长该如何给10个月大的宝宝补铁呢？
首先在饮食方面要给孩子吃一些富含有铁质的食物。如动物血制品中含铁量很高，且很容易被人体吸收利用，因此是宝宝补铁的首选食品之一，但要注意避免与茶类、咖啡同时食用，因为茶类和咖啡中的鞣酸会阻碍铁的吸收；其次是瘦肉、蛋黄也是不错的选择；另外蔬菜里面，菠菜虽然含铁不贫，但是其中的草酸会降低铁的吸收率，所以不宜多吃。此外大豆及其制品也含有丰富的铁元素，可以适量给宝宝吃些豆腐、豆浆之类的小食品；最后还要提醒父母的是，水果中含有大量的维生素C，可以促进对铁的吸收，因此可以适当给宝宝吃点水果来补铁哦！
其次如果通过食补无法达到补铁的要求或者补铁效果不明显时就可以选择药补了，比如乳铁蛋白、铁之缘片、钙铁锌硒咀嚼片等等都是可以给宝宝选择的。由于药物有一定的副作用，建议父母在给宝宝服药的时候要谨遵医嘱。 最后还应该做到预防为主，除了平时注意孩子的饮食安排外，还要注意保持孩子口腔卫生，定期为宝宝刷牙或用漱口水漱口。