孩子吃哪种维生素好?

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医生一般都会建议孩子补充维生素,但是孩子具体该补充什么维生素,就要看看孩子自身的情况,而且在给孩子补充的时候,也要用对正确的方法,让孩子得到最好的吸收,维生素是孩子必不可少的营养,孩子吃正确,对身体健康有好处。

孩子生长发育快,他们每天需要大量的营养支持,在饮食中摄取的营养物质是不够的,所以还需要适当的补充一些微量元素和维生素,维生素D和AD对于孩子的骨骼发育以及免疫力的提升很有帮助,建议孩子吃哪种维生素最好。

在孩子能够进行正常母乳喂养或者人工喂养之后,如果能够保证每天摄入600毫克的母乳或者是400毫克配方奶粉,那么孩子的体内就没有缺乏钙的可能,这时只需要吃维生素D就可以了,支持孩子骨骼的正常生长发育。孩子出生14天以后应该每天吃维生素D,最好能够坚持到两岁。

有的孩子抵抗力差,经常反复感冒、咳嗽,甚至会出现腹泻,这类孩子如果吃些含有AD的维生素保健品,对提升免疫力很有帮助,能让孩子很少生病。含有AD的维生素能缓解炎症反应,而且对缓解腹泻也很有功效,可以缩短病程,让孩子少受罪。

孩子吃维生素最好根据实际情况选择,最好是在医生的建议下进行。另外吃维生素也要用对方法,维生素应该在空腹时吃,或者是孩子吃完奶之后也能吃,不要在孩子饭后吃,影响正常吃饭影响营养吸收。另外孩子吃维生素不能过量,过量会中毒。

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