刚出生的婴儿老是睡觉怎么回事?

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宝宝在妈妈子宫里的时候,每天几乎有18个小时都在睡眠中度过,出生之后,离开了那个温暖舒适的地方,进入了另一个陌生环境,宝宝会不舒服,这时候宝宝会通过哭来表达情绪和需求,当宝宝吃饱了、尿布湿了、困了或者疼了就会哭;但如果宝宝觉得这个新的环境是安全的,舒适温暖的,那么宝宝的哭声会逐渐变小,直到慢慢进入梦乡。

新生儿的睡眠时间很长,平均大约一天有16个小时左右,随着宝宝年龄的增长,醒着的时间逐渐增多,3个月后约为20% ,1岁后达到50%。不过每个宝宝的遗传基因不同,性格特点也不一样,所以存在个体差异,并不是所有的宝宝都是这么长的睡眠时间的。如果宝宝的精力看起来似乎不够用,那么可能就需要家长帮助拓展一些孩子的运动和玩耍时间。例如可以在饭后陪宝宝散散步、花些时间和宝宝一起做做游戏等等。

需要注意的是,尽管宝宝睡了这么多,但也要尽可能避免让宝宝长时间睡着。因为这样会让宝宝失去很多学习的机会,例如练习如何在床上独立躺着,或者如何避免惊醒和哭闹。

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