常州体育医院怎么样啊？
最近因为腰肌劳损去体院看了，腰还是有点疼，不过比原来好多了 首先环境挺不错的，就是周六早上人太多啦，都要排队的，人真的特别多！门诊二楼理疗科，一个屋子大概有三十几个座位吧，周六上午人满满当当的，基本上每个人面前都放着各种仪器，有脉冲的，艾灸的，电疗的。。。每个病人根据情况不同，做的不一样。我是周一去的，人少很多，直接看的专家，专家很和蔼，还给我介绍了很多日常注意的情况，及如何保健腰部等等，我做了两次理疗（每次一百二），感觉还是不错的，腰没以前那么僵硬了，也有了一点活力，以前腰只能直着，现在可以微微的弯一下下咯～
当然如果你有钱，也可以去做做针灸，好像针一次二三百的，具体不清楚呢 还有就是健身气功也不错哦，免费教拳，如果练完拳能坚持半年左右不打退堂鼓的话，效果还是很明显的。
我练过太极剑，站桩，目前练得最好的是五步拳，教练还会根据你的情况给予指导的呢。 祝各位早日康复