怀孕前吃什么生女孩？
我第一胎是女儿，第二胎想生个儿子，所以备孕期间吃了很多酸性的食物，结果导致孕吐反应特别严重，整个人都快不行了。 后来去医院检查，医生说胎儿发育正常，就是偏小一些，让我注意补充营养。
回到家后，老公给我买了好多营养品，其中就有爱乐熊复合维生素，我每天按照说明补充一粒，坚持吃了两个月。 本来没有报什么期望，没想到宝宝出生以后是真的又白又胖，非常健康。
其实，在备孕期间适当补充营养很有必要，特别是含维生素、矿物质丰富的食物，比如粗粮、蔬菜、水果等。但需要注意一点，千万不要盲目服用叶酸片等营养品，以免补过了头。 很多人想要怀上男宝，所以在备孕时吃了很多“碱性”食物，其实这种做法是不科学的。体内环境保持弱碱性和营养均衡才是真正重要的。 如果女性平时摄入的蛋白质、脂肪等营养物质不足，就会导致酸性物质堆积，不利于优生优育。在备孕阶段，合理饮食很重要！
除了合理膳食外，还有几个小建议：
1. 调整同房频率，不要太频繁，也不要太久不进行，保证精子的质量；
2. 戒烟戒酒，远离有毒有害物质，否则影响精子质量，还容易导致流产；
3. 规律运动，可以提升精子和卵子的活力，有助于受孕；
4. 放松心情，压力过大容易引起内分泌系统紊乱，影响受孕。