儿童视力减退吃什么好？
1、富含钙的食物 钙是眼部组织的结构部分，是人体不可缺少的元素，如果缺钙，眼睛在调节时发生痉挛，导致视网膜的感光功能下降，出现夜盲症或视疲劳等情况。当体内的钙缺乏时，还会造成牙齿、骨骼发育不良。含钙量的食物有奶类、豆类、虾皮等。
2、富含钾的食物 钾元素对人体的细胞组织来说是很重要的营养元素，可以帮助眼部肌肉收缩，还能保持正常的视网膜功能。当体内缺钾时会造成肌无力、眼压升高、视力模糊等状况。富含钾的食物包括豆类、花生、马铃薯等粗粮，以及韭菜、菠菜、番茄、芹菜等蔬菜。
3、富含硒的食物 人体内的硒元素主要存在于指甲和毛发中，若身体缺硒会出现视力下降、眼睛干涩等症状。可以给孩子多吃一些含硒元素丰富的食物，比如芝麻、大蒜、蘑菇、鸡蛋、玉米等。 除了补充以上三类营养物质外，日常饮食还应该多吃水果蔬菜，补充维生素、矿物质、蛋白质等，保证均衡营养的摄入。 另外家长还需要让孩子养成一个良好的爱眼护眼习惯。