论如何提升篮球技术?

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泻药 题主的问题其实有点大,我尝试着回答一下,尽量精简。 首先,你需要明确一点,技术水平永远是在实战中提高的而不是训练中。因为对抗和队友之间配合的不确定性是训练无法完全模拟的(虽然训练有对抗但是强度和实战还是有区别)。所以想要提高自己的水平最好的办法就是找一个小伙伴经常一起打打球,提高球技的同时也可以增进友谊。

其次,要想提升篮球技术就要知道什么是篮球技术。我个人总结的篮球技术分为两大类,一类是进攻技术,另一类是防守技术。当然这只是一个大概分类,具体可以细化很多项。不过不论怎么分类,技术的本质是不会改变的。 那篮球技术是怎么得来的呢?通过大量、反复地练习而来。你问如何提升篮球技术其实就是想问如何通过练习提升自己的技术。我的答案是多打比赛,同时做好每一次练习。

可能听起来很虚,但事实就是这样。你的技术只有在实战中才能得到加强,在比赛中你的技术得到运用的时候也是你回顾技术动作的好机会,这样可以让你更有针对性地去练习。而且跟高手过招更能激发你的篮球潜能,帮助你迅速成长。 所以不要害怕跟高手过招,多跟他们交流、学习才能快速提高自己。

希望我能帮助到你!加油!

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