西向卧室有什么缺点？
向西的窗户会早于朝阳或夕阳，迎来第一缕阳光，也更容易被落日的余晖照亮。 对睡在房间西边的人来说，在夏天，太阳会从早上一直“燃烧”到中午；而在冬天，又是日落得越早越冷。 也就是说，在夏天，你会在上午10点左右醒来，而冬天的傍晚则会更早地降临。
当然，如果你愿意早起，这都不是什么问题。 但问题是，你的睡眠会被强烈干扰。 对于睡眠中比较敏感的人来说，早晨的一缕阳光就会使他不得不提早醒来。而对于那些习惯于早睡早起来的民族来说，阳光会让他们一整天都感到困倦和乏力。 在欧洲的某些地区，人们仍然保留着冬季日落就睡觉的习惯。
在墨西哥的一些村庄，如果哪家小孩在黎明前还醒着，他的父母就会用手中的鞭子给他一点颜色看看了…… 如果是在白天睡觉的时候，阳光还会影响睡眠质量——因为光线会对眼睛产生持续刺激，让人难以入睡。 在西方国家的室内装饰中，常常使用窗帘等纺织品来遮挡阳光，甚至在窗户上挂上布艺遮光帘。