什么生肖会近视的？
这个答案，我可太有发言权了！ 我本人近视600度，身边同事朋友几乎全部都是近视人群。 首先可以肯定的是，近视是现代流行疾病之一，并且已经成为世界性的难题。 根据世界卫生组织发布的报告中显示，全球大约有14亿近视患者，并且在青少年群体中发病率非常高。 我国作为一个近视大国，近视患者的比例更是高达98%（当然这些数据可能有所滞后）。 这也就是说，在茫茫人海中，每5个近视人口里就有4个来自于中国。
根据有关数据预测，到2020年，我国近视患者数量很可能突破7亿人。 如此庞大的人群，如果做好预防工作的话，就可以有效降低近视发生率。
那么哪些习惯有助于保护视力呢？
一、注意光线亮度 在进行阅读或者看电脑的时候，最好能够控制在40-60瓦特的照明亮度之间。 如果周围环境光照度太低，眼睛很容易疲劳；而如果环境光照度太高，则容易损伤视网膜，都不可取。 二、坚持做眼保健操 我们从小学就开始做眼保健操，但是你真的会做吗？ 眼睛轻微闭，用拇指按压眉弓上方，用食指按住太阳穴，其余手指并拢放在额头两侧，来回揉擦，使整个面部有酸胀感。
三、平时注意眼部休息 除了每天坚持做眼保健操以外，还要保证睡眠充足，平时尽量让眼部肌肉得到充分休息。 比如在日常学习工作中，每隔一个小时左右就起身活动一下，缓解眼部疲劳。
四、保持正确读写姿势 “头抬得越高，你的近视程度就会越深”。 看书和电脑时，应该做到胸离书桌一拳，眼离书本一尺，手距笔尖一寸。
五、多吃明目食物 为了有效预防近视，我们平时应该注意多吃明目的食物，例如胡萝卜、菠菜、芹菜、海带等，少吃甜食。
平时还可以多泡澡，因为眼周皮肤是最娇嫩的，洗澡时可以适当按摩眼睛周围，促进血液循环，防止眼睛早衰。 除了以上五点之外，定期做验光检查也很重要。
因为我们眼睛的屈光状态是一个动态过程，因此建议每半年做一次验光检查，随时了解自己的眼球变化情况。 有条件的家长应该给孩子制定一套科学的用眼计划，让孩子从小养成爱护眼睛的好习惯。