虫草有壮阳作用吗？
冬虫夏草，一种著名的中药材，也是一种昂贵的滋补品。 其营养价值和药用价值都非常高，主要功效是补肾补肺、止血化痰。对肾炎、肺气肿、肺癌都有很好的辅助治疗作用。对阳痿、遗精也有不错的疗效。 还有提高免疫力、抗氧化、抗肿瘤等众多功效。 不论是男性还是女性，身体出现上述症状，都是可以服用冬虫夏草来调节身体的。
当然，冬虫夏草的调补效果如此多娇，与其丰富的营养物质都是密不可分的。 每100g冬虫夏草中含有蛋白质25.3g、脂肪0.6g、碳水化合物27.4g、钙32.4mg、镁38.9mg、铁3.3 mg、锌8.4 mg、硒21.6μg、铜1.37mg及微量元素铬、锰、钒等20多种人体所必需的微量元素。
还含有腺苷、甘露聚糖、3，4'-二羟基苯乙胺等多种氨基酸。这些物质都为冬虫夏草提供了充足的养分，为发挥作用奠定了基础。 所以大家在食用冬虫夏草时不用担心营养是否跟得上，只需要按照正常剂量进食即可。 但要注意的是，千万不要多吃哦~ 有研究表明，当食物中蛋白质含量>20%时，摄入过多会导致中毒，引起食物中毒。其中砷的含量是最值得注意的。虽然砷通常以氧化形式存在，但过量摄入也会引起中毒反应。
目前，市面上售卖的虫草品牌非常多，质量也良莠不齐，大家在购买时一定要擦亮眼睛，尽量去大型超市或商城选择有防伪标识的冬虫夏草购买。 这里也给大家科普几个辨别真假的方法：
① 真的冬虫夏草腹部会有类似蚂蚁脚的“腿”，而假的却不会有；
② 将虫草浸泡在水中，真正的虫草会浮起来，假的则不会；
③ 用火烧，真虫草容易烧着，一熄灭就会发硬，假虫草不易燃而且灰烬多是黑色；
④ 真的虫草虫体颜色呈深棕色至棕褐色，假虫草的颜色则是纯棕色甚至偏黑。
⑤ 最后，还可以观察虫草的底部，真虫草底部颜色较深，而假虫草底部则比较平滑，颜色偏浅。