卧室可以闹钟吗?
不要买有闹铃功能的! 不要买有闹铃功能的! 不要卖有闹铃功能的! 有娃之后,半夜被吵醒是常事儿,而且宝宝睡眠极其没有规律,常常半夜醒来,我这边刚迷迷糊糊睡去,那边又哇哇大哭…… 买过床边闹钟,就那种挂在床头的小闹钟;也买过床头灯,自带小夜灯和闹钟功能的;还入手过手环,带蓝牙功能的,都能收到提醒。 但都不是很令人满意。
首先,这些“闹钟”的铃声都非常大声,对于浅度睡眠的我来说,哪怕就叮铃一下子,也能把我吵醒。而且,宝宝有时候在浅度睡眠中醒来,哭声并不剧烈,但是很容易哭得越来越厉害。如果这时我伸手去摸她、摇醒她,她就会越哭越大声,于是,我这个当妈的就不得不强打精神起来安抚她。 所以啊,千万别买那些声音大分贝的“闹钟”了,真的不好用。 如果一定要买个“闹钟”,请买无声无息的那种,到时间点自己会嘀嗒响,但铃声极小的这种“闹钟”,对深睡眠的人影响不大,对浅睡眠的人和宝贝都没什么影响。
如果你已经买了有大声响的“闹钟”,也不要紧张,其实你可以这样利用——把它调到最大分贝,然后放在离人很远的地方,让它一直响着,形成一种心理暗示,这样到了该起床的时间,你会自动醒来,而且记得一晚上做了个怎样的梦(这一点对我很重要)。 我家有个旧款手机,没电了就放在枕头边上充电,充电线恰好可以插在插排上。就这样,每天它就一边充电,一边作为最小的闹铃嗡嗡响起,已成了我家一个独特的存在。 希望可以帮助你买到合适的闹钟。