比赛拳套重量几盎司痛?
拳击的护具分两种,一种是全防护型,这种护具有很厚的橡胶或者塑料外壳,里面填充海绵等缓冲材料。佩戴的时候比较沉重,训练一般不带这种。 另一种是拳击手套,分为金属拳套和乳胶拳套。现在职业拳击比赛用的一般都是金属拳套,这种拳头比较硬,击打感很强。但是戴上去不像想象中的那么厚重。因为现代拳击手套的设计考虑了人体工学的原理,把手和拳击手套的形状吻合,使得双手活动起来很方便,不显得笨重。只是金属拳套打起来声音比较脆。如果是新手练习的话可以先买乳胶的手套,便宜又实惠,主要作用是保护手指不被挫伤,同时也能起到一定的防痛效果;如果练得比较久,技术比较扎实了就可以换金属拳套来提升技术水平了。价格上可能有点贵。 这个东西因人而异,每个人对疼痛的敏感程度不一样,还有个人体质的问题,不能一概而论。要是你想试一下最好找个沙袋试试。
刚开始锻炼的时候可能不会觉得有多痛,一旦运动开了,出拳速度加快,力度加大之后你就会感觉到痛了。这种痛应该是可以忍受的,应该是在能承受的范围之内。毕竟要是不怕痛就不叫格斗运动了。要是痛到你没办法继续训练那可能是你动作不到位,发力不正确导致的,只要纠正过来慢慢就会习惯。 要是真的疼到你无法忍受那就该去看看医生了。毕竟身体是最重要的。