黑枸杞泡水喝有什么作用？
“西虹市”，又名“红地球”“海红果”。可能很多人都没有听过这个名字，但其实它就是一个葡萄品种，原产于欧洲，在我国的河北、辽宁等地都有种植。而西虹市最大的特点就在于皮薄、肉厚、颗粒大，且含有人体需要的18种氨基酸和微量元素。 所以用西虹市做出来的红酒，口感香甜，颜色鲜艳，非常讨喜。而且常喝西虹市泡的酒，具有明目助眠、软化血管、美容养颜的功效。 不过由于现在市面上假西虹市的情况比较严重，大家在购买的时候一定要仔细甄别。可以查看一下颜色，真西虹市的颜色呈深红色，并且色泽明亮；其次可以看形状，真西虹市的大小均匀，颗粒饱满；最后可以尝味道，真西虹市的味道偏酸，带点水果的清香。
除了用来酿酒，西虹市还可以用来做菜或者熬汤。如果用来做菜的话，建议大家把皮去掉，因为西虹市的皮比较涩，会影响菜品的口感。至于熬汤的话，大家可以随意切几块肉，加入西虹市一起炖，这样也能让汤汁更鲜香。 如果大家不喜欢喝纯果汁或者纯酒水，也可以尝试一下用它们来煮饭或者煮粥。首先把西虹市打成汁，然后倒入锅里熬煮，等到西虹市的颜色变成浅橙色，就可以加入大米或者是粗粮继续煮了。
除了西虹市之外，黑枸杞也是生活中常见的滋补品之一。可能大家对黑枸杞的了解仅限于花青素含量较高这一点上，其实黑枸杞的作用远不止此。 首先，适量饮用黑枸杞泡水可以帮助睡眠。这是因为在黑枸杞中含有香叶木醇苷和胡萝卜苷，这两种物质都具有镇静催眠的作用，因此可以有效改善失眠的症状。
第二，保护心脏，防治心肌梗死。这是因为在黑枸杞当中含有一种叫做原花青素的水溶性色素，这种成分是能够显著降低心室纤维颤动的浓度，从而起到抗心律不齐的效果。另外，原花青素还能抑制胆固醇的形成，减少低密度脂蛋白氧化，从而起到预防心血管疾病的功效。 第三，延缓皮肤衰老，美容养颜。这是因为在黑枸杞中富含丰富的维生素E，这有助于调节脂质代谢，防止产生自由基，从而起到延缓衰老，美容养颜的效果。