6个月宝宝能吃菜花吗?

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六个月的宝宝可以适当吃一些菜花的,但是要注意以下几点: 首先就是不能吃太多的食物,特别是难消化的食物,这样容易给肠胃造成负担,引起不适; 其次就是尽量把蔬菜剁碎一点,煮软一点给宝宝吃,这样可以避免卡着喉咙; 最后就是给孩子吃饭一定要培养良好的习惯,要定时定量,这样对于肠胃功能的发育才会有所帮助。

不过家长也要清楚,就算给了孩子适当吃些能吃的食物,也不代表孩子的营养就能跟上了,毕竟6个月大的宝宝主要还是以奶类为主。因此家长在给6个月宝宝喂饭菜的时候不能因为宝宝爱吃就无限制地喂,这样做反而可能会伤害到宝宝的肠胃健康而且会让宝宝产生抗拒心理,从而影响以后的进食。 除了上面这些需要注意的地方外,家长还要掌握好给宝宝添加辅食的时机。

一般情况下,宝妈在宝宝4~6个月大时就可以开始尝试着给宝宝喂点米糊、果汁等辅食了。不过在这里要提醒大家,无论是给宝宝添加什么辅食,首先都必须保证食品的新鲜和安全。

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6个月宝宝可以吃菜花。菜花营养成分丰富而且全面,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素C和胡萝卜素等等。常吃菜花,对治疗胃及十二指肠溃疡很有好处。

给6个月的宝宝做菜花,最好是用蒸煮的方法,吃起来软烂而且清淡。可以将菜花剥离开来,然后下水煮熟,也可以和土豆或者胡萝卜等一起煮熟。煮熟之后如果需要的话可以加入少量的盐,然后捣成菜蓉,可以喂给宝宝吃。或者将菜花和猪肉等一起做成菜花粥,也是营养丰富的食物。

另外注意,菜花不能和红萝卜一起煮熟给宝宝吃,红萝卜中含有一种分解酶,会影响菜花中抗癌物质的生成。

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