婴儿三个月吃什么？
宝宝已经3个月了，从第二个月开始，妈妈就可以有意识地锻炼宝宝吃辅食了，4-6个月是宝宝味觉发育最重要的时期！在这个阶段给宝宝尝试丰富多样的食物，有助于培养宝宝以后的食欲哦~ 那么4个月左右的宝宝可以吃些什么呢？ （1）米粉：宝宝的第一种副食品就是米粉啦～选择含铁量高一点的婴儿米粉，有利于宝宝预防缺铁性贫血。用温水冲调好喂给宝宝吃，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
（2）果汁/菜汁：挑选应季的新鲜果蔬，榨汁后给宝宝喝。刚开始给宝宝添加水果汁时，可用小勺喂食，让宝宝先适应下果汁的味道，之后再给宝宝直接饮用它。
（3）奶制品：酸奶是宝宝很好的营养补充来源之一，其中含有丰富的蛋白质、钙和维生素等。但需要注意的是，1岁以内的宝宝不宜吃酸奶，1岁以上的宝宝每天也不宜多吃，100毫升左右即可。
除了以上提到的三大类辅食外，还可以适当给宝宝吃一些富含膳食纤维的粗粮杂粮，以及富含矿物质的鱼、肉类。 但切记：宝宝的辅食千万不可过于细腻，以免导致其营养不良。