如何使乒乓球旋转?

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首先,要弄清楚,什么是球旋转起来? 这里我分为两种情况来说明:

1.以乒乓球为主,在抛球、发球或接发球的过程中,通过手指手腕的力量改变球的旋转方式(加转、减转);或者是通过手指手腕的力量将上旋或者下旋一直保持到球被打出。

2.以羽毛球为代表,通过拍头在击球瞬间的倾斜角度来控制羽毛的旋转方向(左旋、右旋)

先说第一种情况,这个问题就比较简单了,无非就是手指和腕部发力,让球产生上下左右的移动而已。但是要注意以下几点:

1.手指和腕部的力量很重要,但并非唯一的因素,毕竟乒乓球是球类运动,还有其它器械参与。

2.无论是正手还是反手,上旋还是下旋,都是可以通过手指和腕部的力量直接产生的。也就是说只要掌握了正确的发力机制,一切都可以做到。

3.练习的时候注意节奏感,以及发力与还原的连贯性。否则动作很容易就变形。从而影响效果。

再说第二种情况,这个问题就要稍微复杂一点。因为涉及到羽毛球特有的挥拍动作。

1.如果是有基础的人,想要调整自己手上的技巧。可以先从最简单的发球开始练起,多打打提高自己发球的命中率,并逐步加强自己对球的控制力度。

2.如果是完全没有基础的零基础学员。可以先学习最基本的握拍方法,然后通过反复练习发高球、发网前球的方式来入门,最后慢慢的尝试各种击球方式。

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