野鸡怎么做汤好吃?
之前做了道鸡汤,效果不错,也来分享这道【山药炖野鸡】的做法。 首先,把买回来的野鸡处理干净,砍成小块(我买的已经加工好)。 山药去皮冲洗干净备用。 然后,鸡块冷水下锅,放两片姜,煮出血沫。 捞出来用清水冲洗干净血沫。 锅中热油,放入葱、姜、八角、桂皮炒香。 倒入鸡块,大火爆炒出香味。 加入足量开水,大火烧开后再加料酒和胡椒粉,转中火慢慢炖。(这个步骤也可以直接把鸡块放进砂锅煨着,我用的是高压锅,省时间。) 一个小时后,鸡肉基本熟了,放盐调味,再炖二十分钟左右即可。 出锅前撒葱花点缀一下。
小贴士: 1.买来的鸡如果比较新鲜的话可以不用泡出血水;如果不新鲜可以用温水加点小苏打浸泡,这样洗起来就不会有腥味了。
2.炖鸡汤的时候记得要撇去浮油。
野鸡豆腐汤
原料:嫩豆腐块500克,山药150克,胡椒粉、葱末、姜末、精盐、料酒、味精、猪油、鸡汤各适量。
制法:
将野鸡肉洗净,入锅煮烂后剁碎;山药去皮洗净,切成片。豆腐用开水焯烫后,捞出切成厚片,放入盘内,撒上葱沫、姜末、胡椒粉、精盐、味精、鸡精、猪油,上笼蒸15分钟。炒锅置火上,倒入鸡汤烧沸,下入山药片稍煮,再将蒸好的豆腐、鸡肉倒入,煮沸,撇去浮沫,淋上猪油即成。
功效:养血健脾,利水消肿。适宜疮疡、热肿、慢性肝炎和肝硬化患者食用。
野鸡乌龟汤
原料:净乌龟肉150到200克;净野鸡肉100克;冬笋片、猪油、料酒、精盐、味精、高汤各适量。
制法:
将乌龟肉、野鸡肉分别切成核桃大的薄片,加少许精盐和黄酒浸渍。汤锅上旺火,放入猪油烧至六成热,下入冬笋片、乌龟片、野鸡片迅速烹入剩余的黄酒,倒入高汤,用精盐、味精调味,加几筷茶叶即成。
功效:滋阴降火,利水消肿,通络生肌。适宜肝火旺、肝硬化、肝腹水者及疮疡患者食用。