怎么看五行补什么?

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木性之人宜补肾

秋季气候干燥,但并不是所有的干燥都是“秋燥”所致。初秋时节,尤其是初秋的8月中下旬,往往是酷夏余威尚存与初秋干燥之气并存的时期,这时养肺要补脾和补肾同施。

脾虚型的木性之人,表现为身体消瘦、口干,容易口苦口臭、胃热、大便粘滞干燥、痔疮便血、肝火较旺,所以宜补肾水,滋肾液,降肝火,补脾胃,养肺气。

推荐食物:莲藕、百合、荸荠、甲鱼、水鸭、芝麻、糯米、桃子、丝瓜、木瓜、菠菜、梨、蜂蜜等。

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