女孩经期痛怎么办？
我痛经很厉害，疼得冒汗、晕厥，手脚冰凉，每次都是吃止痛药（布洛芬）缓解的。以前是月经来的第一天痛经，还只会疼半天；现在是整个月经期都痛，而且疼几天！去医院看过两次，说是我体质问题，还有子宫后位，很难调理好。开了一些中药，吃了几个月没有效果。我今年刚25啊！真的好苦恼…听说喝红糖水有效果，但是喝了几个月也没有用…… 后来朋友推荐我使用正商红外理疗贴，说是能够活血通络、疏风散寒、除湿祛瘀、消炎止痛。
刚开始使用时，感觉腰腹部有热热的感觉，还挺舒服的。用了3盒后，来月经时疼痛有所减轻，没有之前那么剧烈了，继续使用下去，现在真的不疼了，真的很惊喜，打算继续服用以巩固疗效。 现在我的身体情况已经发生了很大的变化，月经期间不再像以前那样痛苦不堪了，可以安心度过那几天。
同时我还注意以下几点：
1.避免一切可能导致寒冷和疼痛的因素。比如不要淋雨涉水，晚上睡前可以用热水泡脚，适当按摩涌泉穴及小腿，保证血液通畅。
2.保持愉快的心情，消除紧张情绪，适当进行体育运动，增强体质。
3.注意生活规律，按时休息，保证睡眠充足，劳逸结合。
4.饮食上少吃辛辣刺激寒凉的食物，多吃温热食物。可以适当进食甜食，因体内脂肪不足很容易出现痛经并加剧，此时补充适量糖分可缓解之。当然，也不宜吃得过多，否则容易导致肥胖和高血糖。