放什么在卧室香?

融伟菡融伟菡最佳答案最佳答案

1. 薰衣草——最“安全”的助眠成分,最适合有儿童或孕妇的家庭使用。 具有安定神经、促进睡眠的作用;还能祛除头痛、舒缓焦虑、缓和情绪,对心悸和失眠也有很好疗效。

2. 茉莉——缓解紧张,让人心情愉悦。 可增强免疫、镇静安神、调节内分泌、促进血液循环,对于女性月经不调也有很好的辅助疗效。此外还能够驱虫防蚊噢!

3. 薄荷——清凉提神、放松解压。 可治风热感冒、头痛、咽喉痛、牙龈炎、粉刺等,有清凉祛暑、清心明目、提神醒脑之功效。

4. 艾草——驱蚊止痒、杀菌消毒。 艾叶味苦,性温,归肝、脾、肾经,内含有多种氨基酸,还具有抗菌、抗病毒的功效。用艾叶熏蒸或泡足可用于治疗湿疹、皮炎、皮肤瘙痒等疾病。

5. 桂花——舒缓压力、振奋精神。 含多种芳香物质,对呼吸道黏膜有刺激作用,可兴奋呼吸中枢,具有平喘作用;对心血管系统有轻微的刺激作用,可扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,起到强心作用

6. 迷迭香——消除水肿,改善记忆力。 富含鼠尾草氧化物,可减少炎症发生,抑制细菌滋生,帮助伤口愈合,还可以去除老化细胞,从而防止皮肤衰老。对头痛、风湿病、关节炎和痛风有很好的效果。另外,还有助于缓解消化不良,增进食欲。

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