几岁开始学打乒乓球?

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这个开始的时间,其实没什么所谓的最佳时间或者太晚之类的说法。 只要孩子感兴趣,爱运动,身体健康,有合适的器材和场地(这个条件现在基本不缺)就能开始打下基础练起来。 我自己是从小地方出来的,家里人在我们小县城里给我找了一个业余体校,让我去学学打篮球,当时我是小学四年级,体重才80斤,但是弹跳很好,摸高可以接近3米,当时测试的时候各种身体指标都显示我很适合打篮球,于是我就开始了我的篮球训练生涯。

一开始学篮球真的很开心,每天能和一群喜欢篮球的人在一起玩,一起练习,一起讨论战术配合,一起进步,然后周末的时候还能一起出去打比赛,当时能进那个业余体校学习的人,都是热爱运动的,所以不存在什么学习负担重学不下去的情况,除非你本身对学习兴趣缺缺,那肯定是以锻炼身体为目的的。

到了初中,我因为身高原因(初二那年窜了40cm,从167涨到177)被选中进入了县里的青年队,开始接触专业的乒乓球训练,刚开始确实感觉自己的技术跟不上,有些沮丧,好在教练非常耐心,不断鼓励我,让我渐渐重拾信心,后来通过自己的努力和天赋渐渐在队伍中占据了主力的位置,当时真的感觉自己是最幸运的那个,既学习了技能,又充实了生活,最棒的是还收获了美好的友谊。

进了青年队后,每年还能拿不少的奖金(奖金是按比赛成绩来发的,冠军最多,然后是亚军,季军等等,发很多等级分别的奖金),这笔钱在当时小县城里可不算小数目,相当于别人一年挣的钱够我几年花了,而且我家穷,爸妈供我们三个孩子读书很不容易,看到父母疲惫的身影,每次拿了奖金后我都恨不得把所有钱都给他们,让他们少操一些心,多快乐一些。

虽然后面由于家庭原因,我不能继续留在专业队训练,但我不后悔,那段时光是我一生中最宝贵的财富,它让我学会了坚持,团结,诚实,努力,勇敢,这些品质将使我受益终生。

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现在生活条件好了,孩子们的业余时间也增加了,所以孩子们可以根据自己的喜好选择各种体育运动了,其中乒乓球运动就是很适合孩子们从事的运动之一,那么几岁才适合开始打乒乓球呢?

首先,打乒乓球对孩子的身体素质,特别是眼、脑、手各部位肌肉神经功能的发展十分有利,常打乒乓球的孩子反应、灵敏度要远远超出一般运动的孩子。另外,由于打乒乓球对上肢运动量较大,所以能有效减小和预防近视的发生。由此可见,给孩子选择乒乓球运动确实是一个不错的选择。

那么几岁可以开始学习打乒乓球呢?由于乒乓球运动是技术要求较高的运动项目,想要在该领域有所成就,必须从儿童时期甚至幼儿时期就开始刻苦学习,因此该运动的理想开始训练年龄是6岁左右。当然,如果孩子自身对乒乓球热爱且体能条件过人的也可以适当提前,但时间不宜过早(6岁以下)。

不过需要强调的是,由于少年儿童的骨骼系统正处于生长发育阶段,可塑性较大,所以建议乒乓少年在打乒乓球的同时,要进行必要的体能训练和其它课外体育活动,比如长跑、游泳、体操等运动,这样能提高骨骼、肌肉和神经的力量、速度、协调性和柔韧性,对日后提高乒乓球技术水平很有帮助。

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