夏生肖是哪些？
“小暑大暑，上蒸下煮”——小暑节气 进入小暑后，天气开始闷热； 动物们此时也逐渐活跃起来，比如青蛙开始了它的歌唱，蜜蜂也开始了一天的采蜜工作、蛇也开始出洞活动…… 此时也是农作物生长迅速的时期！ 因此古人说：“暑属火，其性燥”。 “立秋处暑，热在上受于天”——立秋节气 随着立秋的到来，炎热的夏季终于过去了，万物逐渐成熟——树木的叶子由浓绿转向浅黄，一片秋色怡人。 但古人却说，此时的天气“肃杀”之气渐盛，草木依然会被寒蝉凄切之意所打动而早早凋零。
所以《黄帝内经》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”告诫人们在秋天应该早点上床，在黎明之时起床迎接新的一天。 同时，《黄帝内经》还指出，秋三月，要收其神，“使志安宁，以缓秋刑”，收敛自己的精神，减轻秋季肃杀之气对人体的影响。
“霜降立冬，水始冰封”——霜降节气 当太阳达到黄经210度时，霜降节气到来。这时冷空气频繁南下，气温骤减。 草木不再青青，而是逐渐呈现出枯黄之色。
古书《月令七十二候集解》中这样描述霜降节气：“气肃而清风冷，露水始含霜。” 民间常有“寒露不算冷，霜降变了天”“寒露不露脚，霜降不露胸”的说法，以此提醒大家注意霜降后天气的转变。 此时养生要注意防燥保阴，滋肾补肺，以防病邪侵害机体。
“小雪大雪，冬至小寒”——小雪节气 小雪时节，天气常阴晦不明，常常下雪却不常融，故有“小雪封地，大雪封河”的说法。 古时人们发现，在小雪前后，万物似乎都静了下来，只有雪花在静静地飘落，因此用一个“小”字形容这一节气的特点再合适不过了。 小雪节气后，气温降至零度以下，江河湖泊开始结冰。北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的特色。
这个时节正是长江中下游地区开始进补的时候，民间素有“冬令进补，来年打虎”的说法。所以，在小雪节气后可以多吃一些黑色食物和牛羊肉等滋补之品。