小孩子可以喝灵芝水吗？
如果经常给小孩子服用灵芝煎灵芝水的话，能够有效调节小孩子的新陈代谢，强筋健骨。灵芝对消化系统和呼吸系统都有好处，同时能够美容养颜，驻容抗老。但是一般情况下，给小孩子服用灵芝时，要注意灵芝的用量。
5周岁以下的小孩1天吃10克灵芝，大一点的小孩可以吃20克，1天最多不能超过30克，用1500毫升水多次煎煮至500毫升服用，煎煮1次服用1天，煎2天的量，早晚各服用1次。灵芝水泡2--3小时后饮用效果最佳。一般情况服用5天，停2天，长期服用更好。
灵芝有180余种的活性成份，涵盖了人体必需的营养成份，因此灵芝是一种天然的营养补品，是对人体很有营养价值的食品。