几个月的小孩可以吃盐？
6个月以前，不要给宝宝吃盐！ 宝宝一岁之前，不要吃含钠的食物（除了盐以外，还有很多食物中含有钠，例如酱油、泡椒凤爪等），包括腌制食品和含味精或鸡精的食品也不要吃。这是因为：
一、1岁以内的宝宝肾脏发育不够成熟，不足以排出身体所需的钠。
二、宝宝出生后，母乳或配方奶中的钠已经足够满足身体的需要了，再额外补充食盐等含钠食物，会增加婴儿肝肾负担，也不利于骨骼发育。
三、给1岁以内的宝宝吃含钠食物，容易引起中毒。 世界卫生组织建议，6个月内的婴儿，在母乳喂养的状态下，不需要添加其他任何食物，包括盐水。
如果妈妈是纯人工喂养，那么建议在每次喂奶前20～30分钟，适当加喂一次白水，水量约为每千克体重50毫升；或者按上述原则，直接在水中加入少许碘酒，供宝宝饮用。 值得注意的是，有些父母担心宝宝不吃盐会没力气。其实，宝宝摄入的食盐含量过多，反而会导致食欲下降、恶心想吐以及血压上升等问题。而父母给宝宝准备的辅食中，含钠食物有很多，比如咸菜、咸鸭蛋、咸鱼、豆腐乳等多种腌制品，还有酱油、味精、鸡精等等。这些都是应该严格控制使用的。
一旦宝宝出现明显缺锌症状，可在医生指导下补锌，同时注意调整食谱，多增加含锌丰富的食物，如肉类、蛋类、蔬菜水果等，尽量做到饮食均衡营养。