婴儿室内适合多少温度?

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一般室温在22℃-26℃之间,人体感觉适宜。相对温度50%-60%。如果从温度角度考虑,婴儿比成人高1℃-2℃,即25℃-27℃,但这种理想温度要根据个人情况和不同季节进行调整,冬夏略有差异。在20℃以上时,人体主要通过汗腺分泌,周围血管扩张等散热,温度越高,人体调节体温的反应就越大,所以室内最佳温度应以身体感觉舒适为宜,而不是越热越好。产妇在生产过程中体力消耗很大,多汗,体质虚弱,如果温度过高,容易引起出汗更多,耗气伤津,出现体虚乏力,汗多发冷,还可引起汗液难于蒸发而致热不能外泄,发生高热、心烦、不能安卧等。

过低的室内温度可引起人畏冷、四肢酸痛、腹泻,不利于产妇和新生儿康复。冬季室内温度较低时,可以用炭盆或电热炉取暖。但一定要放在合适的地方,注意安全。睡觉时不要放在被窝旁,以防引起一氧化碳中毒或烫伤。

冬季室内宜用加湿器或在暖气上放湿布,或室内晾衣服等进行加湿;采用燃煤或柴炉取暖的家庭,应多开门窗通风换气,并安设烟筒,以防一氧化碳中毒;夏季室温较高时,要适当开窗通风、防暑降温,可用湿拖把拖地,或在室内洒一些水,以降低室内温度。天热出汗多,应及时补充水分,以防脱水。

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