孩子不爱吃饭是什么原因?

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孩子不爱吃饭是很多家长们都头疼的问题,其实,孩子不喜欢吃饭也是有原因的,如果家长们能够从这些原因出发去改变的话,也许孩子的情况也会发生变化:

第一、不健康零食的影响。现在孩子所接触的零食种类是前所未有的多而杂。里面有色素、添加剂、防腐剂,并且许多是高油高糖,给孩子吃这些就等于给孩子吃兴奋剂。另外,孩子会更喜欢味道更好、更刺激的零食,慢慢地,他就可能连鱼肉也吃不出味道来,更不会对青菜、萝卜等食物感兴趣,结果必然是吃饭无味,不肯好好吃饭。

第二、大人不当的态度影响。大人对孩子吃饭的态度是导致孩子不爱吃饭的又一个原因。比如爷爷奶奶过分溺爱,有事没事就追着孩子喂饭;比如父母对孩子吃饭要求不够严格,孩子怎样都行,想怎么吃就怎么吃;比如大人在孩子吃饭时大声责骂孩子,使孩子在心理上对吃饭这件事产生了抗拒情绪等等,都会导致孩子不爱吃饭。

第三、进食环境的不良影响。大人为了让孩子安静地吃饭,有的把孩子单独放在小房间里,让他一个人在那儿吃。可是大人自己是怎样吃饭的呢?边吃边聊,有说有笑,和朋友在一起甚至在饭桌上划拳行令,十分热闹。如此一来,孩子能安静地好好吃饭吗?不仅如此,许多孩子还会因此连饭都不想吃。

第四、疾病对消化功能的影响。如果孩子长期不爱吃饭,家长要警惕孩子是否有疾病方面的原因。比如常见的脾胃虚弱、肠胃积热等消化功能紊乱导致的食欲不振。

第五、没有食欲也会厌食。这种情况下孩子不是不想吃,而是实在没有食欲,什么食物进去都不香,肚子不饿。中医认为,这种状况多由身体亏虚,尤其是脾胃亏虚导致。此时需要给孩子的脾胃打打底子,可考虑选择一些有健脾益胃功效的儿童专用消积药,调理好脾胃功能,增加孩子的消化能力。

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