苦橙子吃了有什么作用？
苦橙的功效与作用
苦橙为芸香科植物苦橙的果皮或种子，苦橙味苦、辛，性温；归肝、胆经。具有散结、化痰、行气、止痛的功效。主要用于，胃寒气滞之脘腹胀痛、消化不良等证。
苦橙子的吃法
苦橙作为食物，在使用时，须去瓤，放入锅中加适量水，煎煮半小时，然后，根据个人口味加入白糖或蜂蜜调味服用。也可以用适量的苦橙皮泡水服用，方法为取6~9g的苦橙皮洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡10分钟，然后饮用即可。需注意的是苦橙煎煮服用，或泡水喝，不宜长期服用，建议短期服用，待症状好转，即停止服用。
苦橙子的适用人群
一般人群皆可食用苦橙，尤其是胃寒之脘腹胀痛、消化不良者，更适宜食用苦橙。尤其是对于年老体弱者，对于脾虚者，更建议食用苦橙。
苦橙子食疗方
苦橙姜茶：取5g的苦橙皮，2片生姜，二者洗净后一齐放入锅中，再加入适量的清水，煎煮半小时，然后再将渣滤去，加入适量的蜂蜜调服。可以用于气滞之脘腹胀痛，食积不消。