香蕉南瓜泥有什么作用？
1、补脑益智：香蕉南瓜泥对于脑力疲劳，记忆力衰退，大脑早衰，老年痴呆有一定的预防作用，经常食用可以养脑益智，缓解大脑疲劳感。
2、润肠通便：香蕉南瓜泥中含有丰富的不可吸收的纤维素，可以加快消化系统运作，减少消化系统吸收胆固醇，预防大肠癌。
3、缓解精神压力：上班族经常出现压力过大神经衰弱，失眠等症状，食用香蕉南瓜泥可以有效镇静神经，缓解压力，帮助睡眠。
4、辅助减肥：经常服用香蕉南瓜泥可以润滑肠道，促进便秘，减少人体对于糖和淀粉的吸收，软化大便，从而达到减肥美容的辅助效果。