猪筋有什么功效与作用?
猪筋(猪皮韧带)是一种营养十分丰富的食品,有人对猪皮和猪筋的营养成分与瘦猪肉的营养成分进行定量分析,结果猪皮含蛋白质39.6%,比猪肉高13.4%,比鱼高29%,比虾高3.7%;含脂肪5.9%,比猪肉低23.6%,比鱼低4.6%,比虾低81.3%。
猪皮中不饱和脂肪酸,含量高达6.18%,比猪肉、鱼、虾分别高10.8、2.7和0.62倍。
猪皮中无机盐钙、磷、铁的含量也明显比猪肉、鱼、虾高,分别为760、60、21.7倍。从以上分析可以看出,猪筋不仅有良好的滋补作用,而且还有减肥的功效,在预防心血管系统疾病方面有着显著作用。
中医认为:猪皮、猪筋味甘、性平,归脾、肾、肺经,有滋阴养血、濡养筋骨作用。治疗肾虚腰酸腿痛、筋骨乏力、神经衰弱以及妇女皮肤粗糙早生皱纹等症。