家常冰糖雪梨怎么做?

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材料:雪梨两个,冰糖适量。

做法:1、雪梨洗净,皮不用削,切去顶部的五分之一,挖出核和籽。

2、梨孔内放适量冰糖,放入锅中,梨孔内放入的冰糖要装满。

3、加水至刚好没过雪梨,大火烧开后改小火煮30分钟即可。

4、煮好后放温喝或放凉喝均可,温喝止咳化痰。放凉后冰镇后喝可以止咳化痰、滋阴去燥,润肠胃,是很好的夏季养生饮品。

小帖士:

1、给宝宝或宝宝的小睡睡喝,要把雪梨煮的烂一点,尽量去皮去籽,去掉糖分大的那一部分,再放到温乎了给宝宝或宝宝的小睡睡喝,这样口感好,还能止咳化痰,清肺润肠胃。

2、给宝宝喝时最好不要加糖,因为有些宝宝吃糖多的食物就会咳嗽,如果加了糖,宝宝喝了会咳嗽的。

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