婴儿鱼肝油吃到多久?
适量的吃鱼肝油对宝宝是有好处的,当然好的鱼肝油也是宝宝健康的一道保护神,那么宝宝应该鱼肝油吃到多久呢?我们一起来看看吧。
鱼肝油的作用
1、鱼肝油中维生素和钙、磷的含量很高,是人体内的维生素A和维生素D的来源,能起到祛斑的美肤和防皱除皱的作用,还能防止皮肤干燥和皲裂。
2、能增强机体免疫能力,对于预防感冒、支气管炎、皮肤干燥、麻疹,皮肤黏膜溃疡等多种疾病都有一定的效果。
3、预防乳腺癌:鱼肝油中含有的维生素D可以有效预防乳腺癌。现代医学已经证明,维生素D具有抗癌作用。
4、延缓衰老:除了维生素A,鱼肝油还富含维生素D,能延缓衰老。鱼肝油中的维生素D能够促进钙的吸收,有助于清除体内的自由基。
鱼肝油吃到多长时间
鱼肝油一般服用几个月就可以了,最好是在医生的指导下服用。鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的脂溶性维生素,分为维生素A和维生素D两种,主要含有视黄醇、维生素A醇、维生素D3和维生素D7。
鱼肝油作为维生素A和D的沉淀,是经过提炼和化学加工的,理论上讲是无毒的。鱼肝油由于含有一定的脂肪,吃鱼肝油的同时必须吃点含脂肪的食物,譬如橙汁,奶制品,蒸蛋等,这样才能更好的吸收。
如果缺乏维生素A或者D时服用,要注意一点:防止维生素A和D中毒。过量服用维生素A、维生素D时可能出现中毒症状。急性中毒表现为恶心、呕吐、胃痛、乏力等症状;慢性中毒则表现为骨髓、肝、肾等器官不适。出现这些症状时,应立即就医。
有腹泻和皮疹症状的婴幼儿不宜服用鱼肝油。如果出现不良反应,应立即停止使用。
以上是宝宝服用鱼肝油的所有介绍,从中我们可以看出宝宝吃鱼肝油是有好处的,当然家长朋友一定要根据医生的建议给宝宝服用,不要自己乱服,这对于我们的身体是有好处的,希望宝宝健康成长。